آلودگی هوا باعث افزایش آلزایمر در سالمندان می شود/ لزوم کاهش فعالیت سالمندان در هوای آلوده



یک ساحره ارومچی وی در گفتگو با خبرنگار ایمنا درباره تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سالمندان گفت: آلاینده های موجود در هوای شهرها بسته به حلالیت آنها در آب بر مجاری تنفسی فوقانی یا تحتانی تاثیر می گذارد و اولین علائم آن است. بیماری از این عوارض است که شامل تنگی نفس، خس خس سینه و احساس سنگینی در قفسه سینه است که نشان دهنده اختلال و کاهش عملکرد ریه است.

اثرات نامطلوب آلودگی هوا بر سالمندان

وی افزود: سوزش چشم، تنگی نفس، خس خس سینه، خستگی، سردرد، سرفه و تهوع از علائم و نشانه های آلودگی هوا است. آلودگی هوا باعث آلوده شدن خون افراد می شود و وقتی این خون آلوده وارد سیستم مغزی می شود باعث سردرد می شود و وقتی وارد سیستم عصبی می شود میزان تحمل و پرخاشگری افراد کاهش می یابد و علاوه بر آن. برایتیرگی، چین و چروک پوست، ریزش مو، درد قلب، نفخ و سایر بیماری های مزمن.

این متخصص داخلی اضافه کرد: مونوکسید کربن در نتیجه آلودگی هوا، با هموگلوبین در خون ترکیب می شود و باعث می شود اکسیژن کمتری به بافت ها، قلب و سایر اندام ها برسد و می تواند باعث بیماری های جدی در افراد مسن با سیستم ایمنی ضعیف و افراد دارای مشکلات زمینه ای شود، از جمله:دوستت دارمیا حتی ذات الریه در هنگام آلودگی هوا، سرفه، سنگینی قفسه سینه، سوزش چشم در سالمندان بسیار شایع است.

توصیه هایی به سالمندان در هنگام آلودگی هوا

او ادامه داد: اگر غلظت آلاینده ها خیلی زیاد شود، افراد به ویژه سالمندان دچار فراموشی کاذب و موقت می شوند، در حالی که اثرات آلودگی هوا در افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند آلزایمر شدیدتر است. بنابراین سالمندان از تردد در مکان های شلوغ خودداری کنند زیرا ریزگردهای موجود در لایه های بالایی و پایینی هوای شهر در روزهای اخیر مملو از میکروب های فعال است.

ارومچه خاطرنشان کرد: اگر سالمندی مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی است و مجبور به تردد در خارج از منزل است باید داروها و اسپری های دارویی خود را همراه داشته باشد تا در صورت نیاز در اسرع وقت از آنها استفاده کند. اگر از وسیله نقلیه شخصی برای حمل و نقل استفاده می کند، برای کاهش قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، باید شیشه ماشین را جمع کرد.

او گفت: سالمندان در این ایام در و پنجره ها را ببندند، سعی کنند از غذای سبک و سبک و همچنین شیر استفاده کنند، در صورتی که مصرف مایعات خود را طبق دستور پزشک محدود نکنند، روزانه دو لیتر مایع بنوشند. از جمله آب آشامیدنی، آب میوه، چای سبک و شیر. .