در پینترست به اشتراک بگذارید
فشارسنج‌های سرپایی ممکن است دقیق‌ترین تصویر را از خطر فشار خون بالا ارائه دهند. گتی ایماژ
  • فشار خون بالا (فشار خون بالا) یک علامت هشدار دهنده از مشکلات متعدد سلامتی است.
  • یک مطالعه جدید نشان می دهد که بهترین راه برای تعیین سلامت قلب افراد، بررسی فشار خون آنها در طول 24 ساعت است.
  • این روش می‌تواند «فشار خون کت سفید» را که استرس ناشی از رفتن به مطب پزشک می‌تواند فشار خون فرد را افزایش دهد، جبران کند.

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و تقریباً از هر 4 مرگ 1 نفر یا حدود 610000 کشته – هر ساله.

این بیماری همچنین گران ترین بیماری است که هر روز نزدیک به یک میلیارد دلار برای کشور هزینه دارد.

اکثریت قریب به اتفاق از بیماری قلب و عروقی موارد قابل پیشگیری هستند، اگر افراد تشخیص‌ها و درمان‌های قبلی را دریافت کرده باشند.

یکی از راه های تشخیص علائم بیماری قلبی عروقی، اندازه گیری ساده فشار خون است.

فشار خون بالا (فشار خون بالا) مدت‌هاست که به عنوان بزرگ‌ترین و قابل درمان‌ترین عامل خطر مرتبط با بیماری‌های قلب و سیستم عروقی شناخته شده است. اما بسیاری از مردم تا زمانی که خیلی دیر نشده است نمی دانند که آن را دارند مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC).

اکنون، محققان روش جدیدی را برای اندازه گیری دقیق تر فشار خون کشف کرده اند که امیدواریم افراد را زودتر داروهای مناسب مصرف کرده و به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

بر اساس یک مطالعه بین المللی جدید که اخیراً منتشر شده است، با ثبت فشار خون افراد در طول 24 ساعت به جای یک بار در کلینیک یا بیمارستان، پزشکان می توانند فشار خون بالا را با دقت بیشتری تشخیص دهند و به طور موثر خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را پیش بینی کنند. جاما.

اندازه گیری 24 ساعته فشار خون دقیق تر است

برای تعیین مطمئن ترین روش برای اندازه گیری فشار خون، محققان 11135 نفر از اروپا، آسیای شرقی و آمریکای لاتین را به مدت 14 سال تحت نظر گرفتند.

آنها دقت خوانش فشار خون را که در یک محیط پزشکی گرفته می شد با ثبت فشار خون که در شب و روز در دوره های 24 ساعته گرفته می شد مقایسه کردند.

محققان دریافتند که اندازه گیری فشار خون 24 ساعته و شبانه تخمین دقیق تری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در مقایسه با اندازه گیری های داخل مطب ارائه می دهد.

دکتر گلدیس ماستر، یکی از نویسندگان این مطالعه، «اگرچه بیماری قلبی و عروقی به شدت با فشار خون مرتبط است، صرف نظر از نحوه اندازه‌گیری آن، تا کنون نمی‌دانستیم کدام نوع اندازه‌گیری فشار خون خطر را به درستی نشان می‌دهد». یک محقق از دانشگاه تگزاس، دانشکده پزشکی دره ریو گراند در بیانیه ای گفت.

به گفته محققان، یافته ها نشان می دهد که فشار خون باید به طور مکرر به مدت 24 ساعت کنترل شود تا به تشخیص مشکلات قلبی افراد و در نهایت پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند.

فشار خون یک پیش بینی کننده قوی برای بیماری قلبی است

فشار خون بالا برای مدت طولانی پیش بینی کننده بزرگی برای سکته مغزی، بیماری قلبی و سایر بیماری های عروقی بوده است.

دکتر ریچارد می‌گوید: «از زمانی که بیش از 100 سال پیش دستگاه‌هایی برای اندازه‌گیری فشار خون اختراع شد، مشخص شده است که افزایش این خوانش‌ها پیشرفت نهایی بیماری عروق خونی، حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و اختلال عملکرد کلیه را پیش‌بینی می‌کند. رایت، متخصص قلب در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، کالیفرنیا.

رایت افزود: به طور کلی، هرچه فشار خون فرد از حالت ایده آل بیشتر منحرف شود، احتمال اینکه در نهایت به هر یک از این مشکلات سلامتی مبتلا شود، بیشتر می شود.

با این حال، هنگامی که فشار خون در یک محیط مراقبت های بهداشتی اندازه گیری می شود، یک مسئله بزرگ مطرح می شود.

بسیاری از افراد به دلیل اضطراب از حضور در یک محیط پزشکی – که به عنوان اثر کت سفید شناخته می شود – خوانش فشار خون بالا دارند و این خوانش های بالا به طور دقیق سطح فشار خون کلی فرد را منعکس نمی کند.

او توضیح داد: «متاسفانه، فشار خون برای هیچ فردی یک عدد ثابت نیست و در طول روز به‌طور گسترده‌ای متفاوت است، در هنگام استرس یا ورزش بدنی بسیار بالاتر و معمولاً در شب هنگام خواب پایین‌تر است».

او اضافه کرد که حتی استرس ناشی از گذاشتن کاف فشار خون روی بازو یا دیدن پزشک که وارد اتاق می‌شود، می‌تواند باعث افزایش فشار خون برخی افراد شود.

نظارت مکرر می تواند خطر شما را بهتر پیش بینی کند

نظارت 24 ساعته می تواند نوسانات فشار خون فرد را در طول روز به جای یک لحظه معین بررسی کند.

همچنین اندازه گیری فشار خون در طول خواب مزیت بزرگی دارد زیرا نتایج تحت تأثیر وعده های غذایی یا فعالیت های روزانه قرار نمی گیرد.

دکتر نیکول هارکین، متخصص قلب و لیپیدولوژیست با تاییدیه هیئت مدیره قلب و چربی در منهتن همکاران قلب و عروق در منهتن، می‌گوید: «مانیتورهای سرپایی به ما این حس را می‌دهند که فشار خون بیمار در زندگی واقعی و همچنین در زمان خواب، زمانی که باید کاهش یابد، چه می‌کند. شهر نیویورک، گفت.

آن‌ها همچنین مجموعه داده‌های بزرگی از فشار خون را در اختیار ما می‌گذارند تا به آن نگاه کنیم، برخلاف عکس‌های فوری یکبار مصرف در مطب پزشک، که تحت تأثیر متغیرهای بسیاری از جمله خطا در اندازه‌گیری و همچنین سطح فعالیت اخیر بیمار، زمان‌بندی دارو است. و استراحت ناکافی قبل از اندازه گیری،” او گفت.

به گفته هارکین، دستورالعمل‌های فشار خون کالج قلب و عروق آمریکا و انجمن قلب آمریکا از استفاده از پایش فشار خون سرپایی برای پیش‌بینی بهتر پیامدهای قلبی عروقی پشتیبانی می‌کنند.

پوشش پایش فشار خون سرپایی در ارائه دهندگان مختلف بیمه متفاوت است. او توضیح داد که در بیشتر مواقع، فقط برای افرادی که فشار خون کت سفید را تجربه می کنند، پوشش داده می شود، که در آن فشار خون یک فرد در مطب پزشک بالاتر از حد معمول است.

از آنجایی که پایش فشار خون سرپایی می تواند نتایج طولانی مدت بیماری قلبی را بهتر پیش بینی کند، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید تاکید بیشتری بر خواندن 24 ساعته نسبت به مواردی که در مطب انجام می شود داشته باشند.

اگر مردم بدانند فشار خونشان بالاتر از آنچه که باید باشد، بهتر می توانند آن را مدیریت کنند تا احتمال ابتلا به بیماری قلبی را به حداقل برسانند.

خط پایین

یک مطالعه بین‌المللی جدید این واقعیت را روشن می‌کند که پایش 24 ساعته فشار خون می‌تواند پیش‌بینی دقیق‌تری از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در فرد ارائه دهد.

فشار خون بالا می تواند بزرگترین پیش بینی کننده بیماری قلبی باشد، بنابراین هر چه زودتر افراد بتوانند فشار خون خود را مدیریت کنند، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در آنها کاهش می یابد.