در پینترست به اشتراک بگذارید
انجام CPR به طور چشمگیری شانس زنده ماندن فردی که دچار ایست قلبی شده است را افزایش می دهد. گتی ایماژ
  • CPR فقط با دست به همان اندازه CPR سنتی با تنفس نجات مؤثر است.
  • هنگام انجام فشردگی قفسه سینه باید حداقل 2 اینچ را به سمت پایین فشار دهید.
  • کمتر از 50 درصد افرادی که در خارج از بیمارستان دچار ایست قلبی می‌شوند، احیا می‌شوند.

احیای قلبی ریوی یا CPR، تکنیکی است که در سراسر جهان برای کمک به احیای یک فرد در زمانی که قلبش از کار افتاده است استفاده می شود. با این حال، روش سنتی اجرای آن در حال از بین رفتن است.

شما آن را در تلویزیون و شاید حتی در زندگی واقعی دیده اید. یک نفر در شرایط بحرانی است در حالی که دیگری به سینه خود فشار می دهد و گهگاه نفس های نجات دهان به دهان می دهد. با وجود این تکنیک رایج، ممکن است بهترین راه برای انجام CPR نباشد.

اکنون مطالعات نشان می‌دهند که CPR فقط فشرده‌سازی، به معنای عدم دهان به دهان، به اندازه CPR سنتی مؤثر است.

دکتر Vidor E. Friedman، FACEP، رئیس کالج آمریکایی پزشکان اورژانس، به Healthline گفت: «برای افراد انجام CPR فقط با دست آسان‌تر است، بنابراین احتمالاً بیشتر اوقات انجام می‌شود».

در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله جریانانجام CPR فقط با دست، شانس زنده ماندن فرد را حداقل 30 روز پس از ایست قلبی دو برابر می کند. این همان میزان CPR سنتی است که شامل تنفس های نجات است.

این مطالعه شامل بیش از 30000 نفر بین سال‌های 2000 تا 2017 در سوئد بود، زمانی که CPR فقط دستی در دستورالعمل‌های CPR سوئد پذیرفته شد.

با حذف تنفس های نجات بین فشار قفسه سینه، افزایش شش برابری در استفاده از CPR فقط با دست در طول مطالعه مشاهده شد.

دكتر تئودور استرنج، پزشك و رييس دانشكده پزشكي در بيمارستان دانشگاه استاتن آيلند، گفت: «جزء تنفسي CPR عموماً مؤثر نيست، بنابراين پمپاژ خون براي حفظ اندام‌ها مهم‌ترين كاري است كه مي‌توان انجام داد.

استرنج زمانی که جان یک غریبه را در حالی که در حال دویدن در ماراتن شهر نیویورک بودند نجات داد، تجربه دست اولی داشت.

چرا افراد بیشتری CPR انجام نمی دهند؟

طبق تحقیقات، کمتر از 50 درصد افرادی که دچار ایست قلبی خارج از بیمارستان می شوند، CPR دریافت می کنند. انجمن قلب آمریکا. تحقیقات نشان داده است که عموم مردم به دلیل عدم آموزش، با وجود داشتن آموزش، اشتباه انجام می دهند و حتی عواقب قانونی مربوط به انجام این اقدام نجات بخش است.

بسیاری از مردم به دلیل ترس از بیماری حتی در انجام CPR تردید دارند.

فریدمن به Healthline گفت: «مردم نگران بیماری‌ها و میکروب‌ها هستند و CPR فقط دستی فرصتی را برای افرادی که ممکن است مشکلی در انجام دهان به دهان داشته باشند باز می‌کند.

وی ادامه داد: “CPR فقط دستی ساده تر و به اندازه CPR سنتی موثر است و نقاط مقاومت را برای عموم کاهش می دهد.”

با اينكه قوانین خوب سامری در هر ایالت متفاوت است، برای جلوگیری از طرح دعوی در مواردی که اطرافیان با نیت خوب CPR را انجام دادند، محافظت هایی وجود دارد. علیرغم اختلافات ایالتی، کالج آمریکایی پزشکان اورژانس بیانیه‌های سیاستی را ایجاد کرده است که تصویب گسترده قوانین را برای حذف هر گونه مسئولیت قانونی برای CPR با حسن نیت تشویق می‌کند.

انجام CPR آسان است

علیرغم برخی تردیدها در انجام CPR، CPR فقط دستی یک کار ساده است. پس از تماس با 911 موارد زیر را انجام دهید:

  1. فرد را روی پشت خود قرار دهید و در کنار او زانو بزنید.
  2. پاشنه یکی از دستان خود را در مرکز قفسه سینه فرد قرار دهید و پاشنه دست دیگر را روی دست اول قرار دهید. انگشتان خود را به هم ببندید.
  3. آرنج های خود را صاف نگه دارید، قفسه سینه را با ضرب آهنگ “Stayin’ Alive” در دهه 1970 توسط Bee Gees یا با سرعت 100 تا 120 فشار در دقیقه فشرده کنید.

«CPR فقط دست‌ها از لحاظ تاریخی مؤثر بوده است. نکته کلیدی، تشخیص سریع یک رویداد قلبی و شروع فوری فشرده سازی است.

یکی از اشتباهات رایج افرادی که CPR انجام می دهند، فشرده سازی قفسه سینه است که به اندازه کافی عمیق نیستند. مطالعات نشان می دهد که برای داشتن فشرده سازی موثر قفسه سینه، فردی که CPR انجام می دهد باید حداقل 2 اینچ به عمق پایین فشار بیاورد. در این فرآیند، آنها باید اجازه دهند تا قفسه سینه پس از فشرده‌سازی بالا برود تا از پرفیوژن یا جریان خون مناسب اطمینان حاصل شود.

هر سال، بیش از وجود دارد 135 میلیون مرگ قلبی عروقی در سراسر جهان، از جمله بیش از 475000 آمریکایی. این بیشتر از سرطان سینه، سرطان کولورکتال، سرطان پروستات، ذات الریه، تصادفات رانندگی، آنفولانزا، HIV، اسلحه گرم و آتش سوزی در خانه است.

سالانه بیش از 350000 ایست قلبی در خارج از بیمارستان در ایالات متحده رخ می دهد. کمتر از 15 درصد از تمام افرادی که دچار ایست قلبی می شوند، بدون توجه به مکان، زنده می مانند. اما اگر فردی خارج از بیمارستان باشد و CPR بگیرد، احتمال زنده ماندن او 45 درصد است

استرنج گفت: “به ازای هر دقیقه بدون CPR، شانس زنده ماندن یک فرد 20 درصد کاهش می یابد. حتی با CPR، اکثریت این افراد زنده نمی‌مانند. با این حال، این شانس کوچک ارزش تلاش را دارد.»

یک نظرسنجی کلینیک کلیولند نشان داد که تنها نیمی از آمریکایی ها می گویند که می دانند چگونه CPR انجام دهند و تنها یک نفر از هر 6 می داند که توصیه فقط فشرده سازی قفسه سینه است، نه نفس های نجات.

با وجود این، همیشه جایی برای یادگیری وجود دارد.

یادگیری CPR ساده است. انجمن قلب آمریکا یک ویدیوی یک دقیقه ای برای آموزش CPR فقط با دست دارد.

احیای خارج از بیمارستان با استفاده از CPR یک هدف چالش برانگیز اما قابل دستیابی است. شروع زودهنگام CPR می تواند شانس فرد را برای زنده ماندن و حتی بهبودی طولانی مدت عصبی مطلوب افزایش دهد. برای جلوگیری از تأخیر در فشرده‌سازی قفسه سینه، توصیه می‌شود از تنفس‌های نجات‌دهنده بین فشارهای قفسه سینه خودداری کنید.

فریدمن توصیه می کند که اگر فرد پاسخگو نیست، باید CPR را تا رسیدن خدمات فوریت های پزشکی انجام دهید.

“در انجام CPR نباید ترسی وجود داشته باشد. فریدمن گفت، شما آنها را بدتر نمی کنید. “شما فقط می توانید زندگی آنها را نجات دهید و آنها را بهتر کنید.”