در پینترست به اشتراک بگذارید
یک آزمایش آنلاین که می توانید از خانه انجام دهید ممکن است بتواند علائم اولیه زوال عقل را تشخیص دهد.
Maskot/Getty Images
  • زوال عقل حدود 5 میلیون بزرگسال بالای 65 سال در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می دهد.
  • آزمایش جدیدی که می توانید در خانه انجام دهید ممکن است به تشخیص علائم اولیه بیماری کمک کند.
  • این آزمایش که به عنوان SAGE شناخته می شود، می تواند به صورت آنلاین انجام شود یا بارگیری و در مطب پزشک شما تکمیل شود.
  • امتحان مجموعه ای از سوالات شامل شناسایی اشیاء، مسائل ریاضی و تکالیف تفکر را مطرح می کند.
  • کارشناسان می گویند اگر نمره یک فرد در طی چند سال کاهش یابد، می تواند نشانه ای از ابتلا به زوال عقل باشد.

یک باور رایج این است که زوال عقل بخشی طبیعی از پیری است، اما کارشناسان می گویند که لزوماً درست نیست.

بر اساس موسسه ملی بهداشت، زوال عقل فراموشی مربوط به سن نیست که ممکن است باعث شود گهگاه کلید یا عینک خود را در جای خود قرار دهید، در یافتن کلمه مشکل داشته باشید یا کاری را که امروز صبح انجام داده اید فراموش کنید.

این حوادث معمولا موقتی هستند.

ما معمولاً عینک خود را پیدا می کنیم، کلمه را به خاطر می آوریم (حتی 1 یا 2 ساعت بعد) و قدم هایمان را دوباره دنبال می کنیم تا کاری را که امروز صبح انجام دادیم به یاد بیاوریم.

دمانس متفاوت است.

افراد مبتلا به زوال عقل ممکن است در یک محله آشنا گم شوند یا از کلمات غیرعادی برای اشاره به اشیاء استفاده کنند، مانند کاردک به عنوان «چرخاننده غذا». آنها همچنین می توانند نام اعضای نزدیک خانواده را فراموش کنند.

دمانس تقریباً تأثیر می گذارد 5 میلیون بزرگسالان بالای 65 سال در ایالات متحده. تا سال 2060، این تعداد می تواند به 14 میلیون افزایش یابد.

آزمایش زودهنگام برای زوال عقل

تشخیص زوال عقل، به ویژه در مراحل اولیه، چالش برانگیز است.

بسیاری از مردم تا زمانی که یکی از اعضای خانواده، دوست یا متخصص مراقبت های بهداشتی متوجه کاهش قابل توجه حافظه، سردرگمی یا مشکل در برقراری ارتباط نشود، به دنبال کمک نمی روند.

در حال حاضر، یک آزمایش جدید، که به عنوان آزمایش تشخیصی خود اداره‌شده (SAGE) شناخته می‌شود، ممکن است به شناسایی علائم اولیه کمک کند و امکان درمان در مراحل اولیه را فراهم کند.

به گفته دکتر داگلاس شار، استاد عصب شناسی و روانپزشکی بالینی در مرکز پزشکی وکسنر در دانشگاه ایالتی اوهایو، این آزمایش توانایی های تفکر شما را ارزیابی می کند و راهی به پزشک شما می دهد تا ببیند چگونه در طول زمان تغییر می کند.

شار به Healthline گفت: «برای افرادی که هنوز علائمی ندارند یا علائم خفیفی دارند، اولین آزمایش خط پایه است. سپس آزمایشات هر 6 ماه یکبار تکمیل می شود، بنابراین پزشک شما می تواند علائم را ردیابی کند. از دست دادن چند امتیاز بین آزمایش‌ها یا در طی چندین سال، می‌تواند نشان دهد که فرد ممکن است در نهایت به زوال عقل مبتلا شود.

تست SAGE در وب سایت مرکز پزشکی Wexner موجود است. این شامل سوالاتی در مورد سلامت فعلی شما می شود، از شما می خواهد تصاویر موارد روزمره را شناسایی کنید، مسائل ریاضی ساده را کامل کنید، و وظایف فکری را کامل کنید.

امتحان را می توان در خانه دانلود و تکمیل کرد و سپس برای نمره دهی نزد پزشک آورد. همچنین می توانید آزمایش را پرینت بگیرید و با حضور پزشک خود آن را پر کنید.

یک نسخه آنلاین وجود دارد که به طور خودکار نمره امتحان را می گیرد، اما شار گفت: “این آزمایش قرار است توسط پزشک شما بررسی شود.”

اگر نمرات کاهش یابد، اولین قدم این است که مشخص شود آیا یک علت سلامت جسمی یا روانی مانند کمبود ویتامین، از دست دادن عملکرد کلیه، افسردگی یا عوارض جانبی دارو وجود دارد یا خیر.

دکتر اسکات کایزر: «کارشناسان بر این باورند که احتمالاً 1 مورد از 3 مورد زوال عقل را می توان با پرداختن به عوامل خطر قابل تغییر، مانند خوردن یک رژیم غذایی سالم برای مغز، ورزش منظم، عادات خواب خوب و ارتباطات اجتماعی سالم، پیشگیری کرد. یک متخصص طب سالمندان در موسسه علوم اعصاب اقیانوس آرام در سانتا مونیکا، کالیفرنیا، به Healthline گفت.

یکی از بزرگترین افسانه ها در مورد زوال عقل این است که ما نمی توانیم کاری انجام دهیم. قیصر گفت: طیف گسترده‌ای وجود دارد که می‌توان برای بهبود سلامت و کیفیت زندگی افراد مبتلا به زوال عقل انجام داد، اما در بیشتر موارد، هر چه مشکل زودتر تشخیص داده شود، کارهای بیشتری می‌توان انجام داد.

مطالعه آزمون

محققان دانشگاه ایالتی اوهایو به بررسی این موضوع پرداختند که آیا این نوع آزمایش نوشتاری ساده می تواند به تشخیص علائم اولیه زوال عقل کمک کند یا خیر.

نتایج مطالعه آنها، که شار محقق اصلی آن بود، نشان می دهد که کاهش نمرات در آزمون SAGE نشان دهنده زوال عقل نهایی است.

بر اساس بررسی سوابق پزشکی، 424 نفر با معیارهای مطالعه مطابقت داشتند. از آن افراد:

  • چهل نفر زوال شناختی ذهنی داشتند (آنها احساس می کردند که خاطراتشان بدتر می شود اما در محدوده نرمال مورد آزمایش قرار گرفتند).
  • نود و چهار اختلال شناختی خفیف داشتند که به زوال عقل پیشرفت نکرد.
  • هفتاد نفر دارای اختلال شناختی خفیف بودند که منجر به زوال عقل شد.
  • دویست و بیست نفر از شروع مطالعه دچار زوال عقل بودند.

شرکت کنندگان به مدت 9 سال تحت نظر قرار گرفتند و به طور منظم آزمون SAGE و آزمون Mini-Mental State Examination (MMSE) که یک ابزار غربالگری پرکاربرد است، داده شد.

  • شرکت کنندگانی که از اختلال شناختی خفیف به زوال عقل رفتند، در آزمون SAGE 1.91 امتیاز در سال و در MMSE 1.68 امتیاز در سال کاهش یافتند.
  • شرکت‌کنندگانی که از ابتدا دچار زوال عقل بودند در آزمون SAGE 1.82 امتیاز در سال و در MMSE 2.38 امتیاز در سال کاهش یافتند.
  • شرکت کنندگان با کاهش ذهنی شناختی و دارای اختلال شناختی خفیف بدون پیشرفت به زوال عقل در هر دو آزمون ثابت ماندند.

یکی از نگرانی‌ها این است که مردم می‌توانند «سیستم» را بازی کنند و سؤالات آزمون‌ها را مطالعه کنند تا نمره بالاتری کسب کنند. “این یک نگرانی نیست. چهار تست وجود دارد و هر بار که یکی را می گیرند، متفاوت است. آنها فقط هر 2 سال یک بار آزمایش مشابهی را دریافت می کنند.

«فرض کنید فردی از قدرت شناختی برخوردار است که آزمون را مطالعه کند یا آن را حفظ کند و 2 سال بعد آن را به خاطر بسپارد. اگر کسی می‌خواهد سیستم را بازی کند، آن کسی است که مهارت‌های تفکر و حافظه‌اش خوب است و احتمالاً زوال شناختی ندارد.»

دکتر ساچین آر. ناگرانی، پزشک خانواده در بروکلین، نیویورک، به Healthline گفت: «برخی افراد ممکن است به اندازه کافی نگران نباشند که به دنبال مراقبت های پزشکی باشند و توانایی انجام یک آزمایش ساده در خانه در چنین شرایطی بسیار ارزشمند است.

او گفت: «من یک آزمایش غربالگری مختصر را به عنوان نقطه شروع تشویق می‌کنم، خواه این آزمایش خودکار با کاغذ و مداد باشد، یک آزمایش رایانه‌ای یا اپلیکیشن گوشی هوشمند، یا یک آزمایش غربالگری سنتی با یک پزشک قابل اعتماد مراقبت‌های اولیه.»

ناگرانی گفت: «بحث این نگرانی‌ها با پزشک مراقبت‌های اولیه نیز بسیار مهم است، زیرا این آزمایش‌ها یک عکس فوری در زمان ارائه می‌دهند و ما نیز در طول زمان به تصویر متحرک اهمیت می‌دهیم.