تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که برای مطالعه از محرک‌های تجویزی سوء استفاده می‌کنند ممکن است احساس انرژی بیشتری داشته باشند، اما در واقع “تقویت مغزی” دریافت نمی‌کنند.

در پینترست به اشتراک بگذارید
ممکن است دانشجویان کالج بخواهند قبل از مصرف داروهای محرک برای کمک به مطالعه، دو بار فکر کنند. گتی ایماژ

داروهای تجویزی مانند آدرال که معمولاً برای درمان افرادی که با بیماری هایی مانند اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) زندگی می کنند تجویز می شود، همچنین دارای سابقه سوء استفاده توسط افراد بدون چنین شرایطی است که به دنبال “تقویت مغز” هستند.

این یک مسئله در حال رشد در ایالات متحده است، به ویژه در میان دانشجویان جوان.

اما در حالی که مصرف داروهای محرک تجویزی برای مطالعه ممکن است باعث شود دانش‌آموزان احساس کنند در حال انجام کارهای بیشتری هستند، این داروها در نهایت معایب بیشتری نسبت به مزایا دارند.

محققان با چندین پردیس دانشگاه کالیفرنیا می‌خواستند ببینند که آیا استفاده از «داروهای مطالعاتی» رایج – یعنی آدرال – واقعاً به افراد کمک می‌کند تا اطلاعاتی را که جذب می‌کنند در زمانی که تحت تأثیر دارو هستند، حفظ کنند یا خیر.

محققان اثرات کوتاه مدت و بلندمدت این داروهای تجویزی را روی بزرگسالان آزمایش و اندازه گیری کردند. آنها 43 نفر 18 تا 35 ساله را برای مطالعه در آزمایشگاه خواب و شناخت UC Irvine به کار گرفتند.

در ابتدا، آنها حافظه کاری و توجه شرکت کنندگان را با انجام چندین کار به طور همزمان مورد آزمایش قرار دادند، مانند به خاطر سپردن و دستکاری مجموعه ای از حروف در حین انجام معادلات ساده ریاضی، سپس بازگرداندن حروفی که به یاد داشتند.

سارا مدنیک، دکترا، یکی از نویسندگان این مطالعه و دانشیار علوم شناختی UCI و مدیر آزمایشگاه خواب پردیس، به Healthline گفت که این آزمایش‌ها برای تقلید از آنچه مغز انسان معمولاً تحمل می‌کند، مانند به خاطر سپردن شماره تلفن در حین انجام سایر وظایف، انجام شده است.

او گفت: “توانایی خاصی وجود دارد که ما باید اطلاعات را در ذهن خود نگه داریم در حالی که کارهای دیگری انجام می دهیم.”

آزمایش‌های آن‌ها با یک قرص دارونما و بعداً با 20 میلی‌گرم دارویی مشابه آدرال آغاز شد. محققان این آزمایش ها را پس از 75 دقیقه، 12 ساعت و 24 ساعت تکرار کردند، جایی که شرکت کنندگان یک شبه در اتاق های خصوصی داخل آزمایشگاه خواب محبوس شدند در حالی که فعالیت الکتریکی مغز آنها بر روی دستگاهی که برای انجام این کار طراحی شده بود ثبت می شد.

این مطالعه در مجله Behavioral Brain Research منتشر شد.

به طور کلی، محققان به مزایای درک شده عملکرد اجرایی – یا بخشی از مغز که دوست دارد کارها را انجام دهد – اشاره کردند، اما هیچ فایده ای برای حافظه فعال نداشت. (این بخشی از مغز است که وقتی دیر بیدار می‌شوید و برای فینال جمع می‌شوید، آن را پر می‌کنید.)

مدنیک گفت: «اگر با هرکسی در کالج که از این محرک‌ها استفاده می‌کند صحبت کنید، امید این است که از آن‌ها استفاده کنند تا بتوانند طولانی‌تر درس بخوانند و مهمانی کنند. ممکن است به شما احساس سوپرمن را بدهد، اما در واقع شما را باهوش‌تر نمی‌کند.»

مدنیک می‌گوید که در تحقیقات خود تعداد زیادی از دانشجویان کالج را یافته است که می‌گویند از داروهای محرک برای کمک به مطالعه استفاده می‌کنند، حتی اگر در درازمدت به آنها کمکی نکند.

این یک سناریوی رایج است که به خوبی مستند شده است.

مطالعه‌ای که اغلب از مرکز تحقیقات سوء مصرف مواد دانشگاه میشیگان به آن اشاره می‌شود، می‌گوید که فقط بیش از 2 درصد از تقریباً 11000 دانشجو در 119 دانشگاه در سراسر ایالات متحده در سال 2001 گفته‌اند که در ماه گذشته از محرک‌های تجویزی به دلایل غیرپزشکی استفاده کرده‌اند. دو برابر این مقدار گفت که آنها این کار را در سال گذشته انجام داده اند.

اما یک مطالعه 8 ساله که توسط مؤسسه ملی سوءمصرف مواد مخدر تأمین شد و در سال 2017 منتشر شد، به این نتیجه رسید که به طور کلی، «استفاده غیرپزشکی از داروهای تجویزی در دوران کالج بیشتر از سال‌های بعدی مطالعه بود».

به عبارت دیگر، اکثر افراد پس از پایان نهایی نهایی، مصرف داروهای مورد مطالعه خود را متوقف کردند، اما برخی به مصرف آن ادامه دادند.

عوارض جانبی بیشتر از فواید آن است

دکتر جیمز جوردانو، استاد دپارتمان‌های عصبی و بیوشیمی در مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در واشنگتن، می‌گوید که آمفتامین‌هایی مانند آدرال که در این مطالعه استفاده می‌شوند، تنها یکی از دسته‌های دارویی هستند که برای افزایش عملکرد شناختی و رفتاری مورد بررسی و بررسی قرار گرفته‌اند. اثرات

او به هلث لاین گفت: «در بسیاری از موارد، عوارض جانبی آمفتامین ها بیشتر از فواید آن است.

اما جووردانو می‌گوید که داروی مرتبط، متیل فنیدیت (ریتالین)، جنبه‌های حافظه کاری، حافظه اپیزودیک و هوشیاری کار را بهبود می‌بخشد.

او گفت: با این حال، در دوزهای بالا نیز می تواند عوارض جانبی شبیه آمفتامین ایجاد کند و الگوهای خواب را مختل کند.

دکتر ورنون ویلیامز، متخصص مغز و اعصاب ورزشی و مدیر مرکز عصب‌شناسی ورزشی و طب درد در موسسه Cedars-Sinai Kerlan-Jobe در لس‌آنجلس، می‌گوید که این تحقیق با توجه به «همه‌گیری» استفاده از محرک‌های تجویزی در میان افراد «بسیار مهم» است. دانشجویان و کارگران جوان

این داروها دارای برخی عوارض جانبی هستند که در بسیاری از افراد با استفاده از محرک‌های مختلف با شدت‌های متفاوت، مانند خشکی دهان، بی‌خوابی، و افزایش فشار خون و ضربان قلب، متفاوت است.

ویلیامز گفت: “اینها ممکن است توسط اکثر مردم تحمل شود، اما آنها می توانند مشکلات واقعی واقعی ایجاد کنند.”

مشکل داروهایی که خارج از برچسب استفاده می شوند (یعنی برای استفاده های بدون نسخه و تحت نظارت یک متخصص پزشکی واجد شرایط) این است که وقتی افراد سعی می کنند استفاده از این مواد را متوقف کنند، آن را به عنوان یک اختلال در زندگی خود می بینند: یک مشکل جدید که آنها انجام نمی دهند. ویلیامز می‌گوید، زمان و دلیل بیشتری برای ادامه دادن به عادات عادی ندارم.

او گفت: «مردم آن را منطقی و درونی خواهند کرد.

ویلیامز و تعدادی دیگر از متخصصان پزشکی نسخه مشابهی برای شرایط مختلف دارند، یعنی آنهایی که بر حافظه و سایر عملکردهای مغز تأثیر می گذارند: ورزش و خواب.

ویلیامز گفت: «ورزش برای مغز بسیار مهم است.

حتی بدون احتساب مواد شیمیایی مختلف که در طول تمرینات قلبی عروقی در مغز تحریک می‌شوند، باز هم فرصتی است تا آن را با خون اکسیژن‌دار پر کنید.

بله، نسخه‌ها، داروهای بدون نسخه، و حتی چیزهایی در قفسه‌ها و خنک‌کننده‌های نزدیک‌ترین فروشگاه گوشه‌ای شما وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند هوشیار بمانید یا آرام شوید تا بتوانید بخوابید. اما ورزش منظم و الگوهای خواب انسان را مدت ها قبل از کشف کافئین زنده نگه می داشت.

و حتی خیلی بیشتر قبل از اینکه Adderall را اختراع کنیم.

Sal Raichbach، روانشناس، از مرکز درمان آمبروزیا، می‌گوید که تحقیقات در مورد اثرات داروهای مورد مطالعه مانند Adderall نشان می‌دهد که پیشرفت‌های کمی در توانایی شناختی افراد وجود دارد.

او گفت: «هزینه ها مطمئناً بیشتر از منافع است.

به طور طبیعی قدرت مغز شما را بهبود می بخشد

رایچباخ پیشنهاد می‌کند که راه‌های سالم‌تر و ایمن‌تری برای بهبود قدرت مغز وجود دارد.

رایچباخ می‌گوید: «اگر کسی تلاش می‌کند تا حافظه و توانایی‌های شناختی خود را بهبود بخشد، بهترین راه برای انجام این کار از طریق فعالیت‌های طبیعی «گسترش ذهن» مانند خواندن یا یادگیری یک زبان جدید است.

“اینها روش هایی هستند که از نظر علمی ثابت شده اند. حتی اگر آنها به تلاش بیشتری نسبت به مصرف یک قرص نیاز دارند، نتایج طولانی‌تر باقی می‌مانند و در خواب یا سلامت روان شما اختلالی ایجاد نمی‌کنند.

دکتر کریس کاروبا، یک پزشک در جکسون‌ویل، فلوریدا، که با دانشکده‌های پزشکی متعددی مشورت می‌کند، خاطرنشان می‌کند که دانش‌آموزان نباید تا آخرین لحظه منتظر بمانند تا برای امتحان درس بخوانند، زیرا فشرده‌سازی به ندرت جواب می‌دهد.

او گفت: «بسیاری از دانش‌آموزان در نهایت به داروهای محرک متکی می‌شوند، زیرا مطالعه را به تعویق انداخته‌اند و اکنون برای یک امتحان اصلی آماده هستند.

او هنگام صحبت با دانش آموزان، استفاده از داروهای مطالعه را معادل استفاده از داروهای مسکن می داند.

Carrubba گفت: “مطمئنا، آنها ممکن است یک علامت را برطرف کنند و مزایای کوتاه مدتی برای شما به ارمغان بیاورند، اما هرگز به مسائل اساسی رسیدگی نمی کنند.”

او گفت: «به‌جای تکیه بر داروهایی که عوارض جانبی دارند و می‌توانند منجر به تحمل شوند، بهتر است به جنبه‌های اساسی که به مشکلات شما کمک می‌کند توجه کنید.»