کوین دورانت بازیکن گلدن استیت وریرز این هفته برای ترمیم تاندون آشیل خود تحت عمل جراحی قرار گرفت.

در پینترست به اشتراک بگذارید
کوین دورانت برای ترمیم تاندون آشیل آسیب دیده تحت عمل جراحی قرار گرفت. گتی ایماژ

گلدن استیت وریرز امشب در یک بازی مهم در فینال NBA به مصاف تورنتو رپتورز خواهد رفت، اما آنها یک بازیکن کلیدی را از دست خواهند داد: کوین دورانت.

پس از مصدومیت ساق پا که او را برای چند بازی از میادین دور کرد، دورانت در اوایل این هفته توانست در بازی پنج سری بازی کند – اما بعد از اینکه او از میادین خارج شد. پاره شده تاندون آشیل او در کوارتر دوم.

دورانت این هفته برای ترمیم تاندون تحت عمل جراحی قرار گرفت.

در حالی که آینده ورزشی او ممکن است نامشخص باشد، هرکسی که این آسیب دیدگی را داشته یا درمان کرده است، می داند که بهبودی چقدر می تواند چالش برانگیز باشد.

تاندون آشیل یکی از قوی ترین تاندون های بدن است. وقتی پاره می شود، آسیب می تواند کاملاً ناتوان کننده باشد.

Karin Grävare Silbernagel گفت: “وقتی این اتفاق می افتد که شما احساس درد شدیدی می کنید، و اغلب فرد فکر می کند که شخصی به او ضربه زده یا در پشت تاندون آشیل روی آن پا گذاشته است، همچنین می توانید صدای بلندی را بشنوید که همه افراد اطراف آن را خواهند شنید.” ، دکترا، فیزیوتراپیست و دانشیار دانشگاه دلاور. “بعد از درد اولیه در واقع علائم بسیار جزئی دارید و به همین دلیل است که گاهی اوقات تشخیص داده نمی شود.”

صدمات آشیل

این تاندون که در امتداد پشت ساق پا به سمت پایین و به ناحیه پاشنه کشیده می شود، برای بالا بردن پاشنه پا مفید است و در عین حال به ما اجازه می دهد پای جلویی خود را پایین بیاوریم. می تواند به جلوگیری از بالا آمدن جلوی پا و فرو ریختن پاشنه کمک کند. از آنجایی که بسیاری از حرکات حیاتی را کنترل می کند، هر گونه آسیبی که به آن وارد شود می تواند فعالیت های زندگی روزمره را مختل کند.

به طور معمول، پارگی یا پارگی تاندون اغلب در مردان میانسال هنگام دویدن یا پریدن اتفاق می افتد. در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد و بیشتر در سنین 30 تا 50 سالگی رخ می دهد.

علائم پارگی یا پارگی می تواند شامل ضربه دردناک پشت مچ پا، مشکل در وزن دادن به ساق پا، ناتوانی در فعالیت، احساس ضربه به خود تاندون، تورم تاخیری، کبودی پشت مچ پا و تغییر شکل تاندون باشد. خراب شده است.

چگونه تشخیص داده می شود

آزمایش بالینی معروف به تست تامپسون برای تشخیص پارگی کامل انجام می شود. اگر تاندون دست نخورده باشد، مچ پا با فشار دادن ماهیچه ساق پا حرکت می کند. اگر پاره شود، مچ پا تکان نمی خورد. اکثر مردم می توانند نقص را احساس کنند. دکتر آلن ام. رزنیک، افسر ارشد پزشکی در متخصصین ارتوپدی کانکتیکات، خاطرنشان کرد که یک پزشک می تواند معاینه و برخی MRI برای مشاهده میزان آسیب انجام دهند.

دکتر مارک بولاک، جراح پا و مچ پا در میشیگان توضیح داد که تفاوت بین پارگی کامل تاندون آشیل، پارگی جزئی و تاندونوز آشیل مهم است. پارگی تاندون آشیل اغلب در حین ورزش شدید رخ می دهد و باعث ایجاد صدای پارگی می شود. تاندون ممکن است دچار کشیدگی شود که می تواند به پارگی جزئی تاندون یا تاندون آشیل اشاره داشته باشد. تاندونوز آشیل تخریب تاندون در اثر فشار مکرر است.

در حالی که پارگی تاندون آشیل اغلب با ورزش شدید و آسیب شدید رخ می دهد، در صورت وجود تاندونوزیس آشیل، می تواند با فشار کششی جزئی به تاندون نیز رخ دهد. بولاک گفت: پارگی پس از یک استرس جزئی در افراد مسن شایع تر است.

درمان پارگی تاندون آشیل

همه آسیب های تاندون آشیل نیاز به جراحی ندارند. درمان ایده آل در بین افراد متفاوت است و بر اساس عوامل متعددی از جمله میزان آسیب است.

اگر انتهای پاره شده تاندون بتواند به سرعت پس از آسیب دوباره ببندد و مچ پا به درستی بی حرکت شود، ممکن است خود به خود بهبود یابد.

معمولاً بهترین حالت برای بهبودی این است که انگشتان پا به مدت یک تا دو ماه به سمت پایین باشند. اما حفظ آن موقعیت می تواند برای آن مدت زمان سخت باشد.

در موارد دیگر، ترک تاندون برای بهبود خود به خود بدون جراحی مشکل ساز است. بسته به شدت آسیب، لخته های خون و بافت اسکار می توانند بین دو انتهای تاندون پاره شده ایجاد شوند.

در حالی که تاندون ممکن است بدون جراحی بهبود یابد، ممکن است نازک‌تر از قبل باشد و مستعد آسیب‌های مکرر باشد. پارگی تاندون که به‌درستی بهبود نمی‌یابد، می‌تواند باعث ایجاد شکاف پارگی بیشتر شود.

در برخی موارد، اگر جراحی مدت‌ها پس از آسیب اولیه انجام شود، ممکن است به معنای نتایج بدتری برای بیمار باشد.

جراحی ترمیم تاندون آشیل معمولاً یک روش سرپایی است. در حین جراحی، یک برش ایجاد می شود و تاندون دوباره به هم متصل می شود. تاندون به شدت محکم شده است، بنابراین نیازی نیست که مچ پا در وضعیت بیحرکتی نامناسب برای تشویق به بهبود قرار گیرد.

هدف از درمان این است که تاندون در حین تحمل مقداری بار بهبود یابد و در عین حال میزان کشیدگی آن را محدود کند. Grävare Silbernagel توضیح داد که در عین حال، شما باید ماهیچه ساق پا را فعال نگه دارید.

پیش بینی نتایج

بدون توجه به اینکه آیا آسیب از طریق جراحی درمان می شود یا خیر، نتایج در بین افراد تا حد زیادی متفاوت است.

Grävare Silbernagel خاطرنشان کرد: “جراحی یک مزیت جزئی در رابطه با پارگی دارد، اما جزئی.” بسیج اولیه و توانبخشی عوامل مهمی هستند که می توانند بر بهبودی فرد تأثیر بگذارند. در افرادی که جراحی نمی‌کنند، شکاف بزرگ‌تری در تاندون وجود دارد که در تصویربرداری قابل مشاهده است.

در تحقیقات Grävare Silbernagel، نوع درمان – چه جراحی یا نه – یک پیش‌بینی‌کننده ضعیف عملکرد بود. مسن تر بودن در زمان آسیب یا داشتن شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر شاخص های بهتری بود که نشان می داد آیا بیمار نتیجه خوبی خواهد داشت یا نه.

اکثر افراد حدود شش هفته کاملاً از پا افتاده اند و سپس سه تا چهار ماه فیزیوتراپی یا توانبخشی انجام می دهند. رزنیک گفت که آنها باید به آرامی به فعالیت‌های خود بازگردند و اغلب ورزش‌های رقابتی کامل را از نه ماه پس از مصدومیت تا حدود یک سال از سر می‌گیرند.

اجتناب از بیماری آشیل

برای جلوگیری از آسیب تاندون آشیل، کلینیک مایو انجام حرکات کششی مناسب، حرکات بدنی متفاوت، تقویت عضلات ساق پا، پرش نکردن در حین کشش، محدود کردن دویدن بر روی سطوح سخت یا لغزنده و افزایش آهسته شدت تمرین را توصیه می‌کند.

Grävare Silbernagel اشاره کرد که اجتناب از آنتی بیوتیک های فلوروکینولون ممکن است به جلوگیری از آسیب نیز کمک کند.

او افزود: «من همچنین از دادن تسکین درد به ورزشکار برای درد ساق پا و تاندون خودداری می‌کنم، زیرا این ممکن است باعث اضافه بار شدید سنگین شود و در این موارد تسکین درد ممکن است محافظت بدن در برابر اضافه بار را از بین ببرد.