کمپینی برای آموزش افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مورد بیماری های قلبی و اقداماتی که می توانند برای کاهش خطر انجام دهند راه اندازی شده است.

در پینترست به اشتراک بگذارید
ورزش و رژیم غذایی سالم دو جزء کلیدی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. گتی ایماژ

بین دیابت و بیماری قلبی ارتباطی وجود دارد و نتایج آن می تواند کشنده باشد.

بنابراین، انجمن دیابت آمریکا (ADA) و انجمن قلب آمریکا (AHA) برای آموزش و ایجاد انگیزه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای به حداقل رساندن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی همکاری کرده‌اند.

ابتکار جدید چند ساله آگاهی و آموزش نامیده می شود دیابت را از صمیم قلب بشناسید.

بر اساس AHA، بزرگسالان مبتلا به دیابت دو تا چهار برابر بیشتر از افراد بدون دیابت در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی هستند.

در سال 2017، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) بیان کرد که بیش از 100 میلیون نفر در ایالات متحده به دیابت یا پیش دیابت مبتلا هستند.

با این حال، در یک نظرسنجی اخیر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 45 ساله و بالاتر، که توسط The Harris Poll به نمایندگی از AHA به صورت آنلاین انجام شد، فقط حدود نیمی از این خطر آگاه بودند.

نانسی براون، مدیر اجرایی انجمن قلب آمریکا در این باره گفت: «تأثیر سلامت عمومی و تهدید فزاینده دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی برای هیچ سازمانی به تنهایی قابل توجه نیست. بیانیه مطبوعاتی.

همکاری ما با انجمن دیابت آمریکا و حامیان صنعت برای توسعه راه‌حل‌های معنی‌دار و ارائه ابزارها و اطلاعات عملی که می‌تواند به افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند کمک کند تا الهام‌بخش باشند و در جهت بهبود سلامت خود و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی اقدام کنند، حیاتی است. براون اضافه شد.

چرا دیابت خطر CVD را افزایش می دهد؟

ارتباط بین دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با سطح بالای گلوکز (قند خون) آغاز می شود.

سطوح بیش از حد گلوکز به مرور زمان به شریان‌های شما آسیب می‌رساند و باعث می‌شود که مواد چربی در داخل انباشته شده و آنها را سخت کند. این وضعیتی است که آترواسکلروز نامیده می شود.

آترواسکلروز در نهایت جریان خون به قلب یا مغز را مسدود می کند و باعث حمله قلبی یا سکته مغزی بالقوه کشنده می شود.

اگر قبلاً سابقه خانوادگی بیماری قلبی داشته باشید، این خطر حتی بیشتر است.

عوامل خطر اصلی برای این بیماری چاقی، سابقه خانوادگی دیابت و فعالیت بدنی ناکافی است. احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 نیز با افزایش سن افزایش می یابد.

اگرچه رژیم غذایی و داروها می توانند گلوکز را تحت کنترل نگه دارند، اما خطر افزایش یافته همچنان وجود دارد. این به این دلیل است که افراد مبتلا به دیابت، به ویژه نوع 2، تمایل به سایر شرایط دارند که خطرات قلبی عروقی آنها را نیز افزایش می دهد.

Joy Cornthwaite، RD، مربی دیابت در UTHealth/UT Physicians در هیوستون، تگزاس، به Healthline گفت: «قلب و رگ‌های خونی، معده، اعصاب … و همچنین ماهیچه‌ها و سیستم‌های تولید مثلی همگی در خطر ابتلا به دیابت هستند.

نه تنها خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد

ADA و AHA گروه های متمرکزی را در ماه سپتامبر برگزار کردند که نشان داد بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 از چالش مدیریت شرایط خود مضطرب هستند.

تریسی دی براون، مدیر اجرایی ADA، در این باره گفت: «به عنوان فردی که با دیابت نوع 2 زندگی می کنم، با انکار، نگرانی، ترس و حتی ناامیدی که می تواند همراه با تشخیص دیابت و مدیریت روزانه این بیماری باشد، همدلی می کنم. آ بیانیه مطبوعاتی.

اعضای گروه کانونی همچنین احساس ناامیدی را گزارش کردند، که باعث می‌شود کمتر احتمال دارد کارهای لازم برای کاهش خطر عوارض طولانی‌مدت را انجام دهند.

Cornthwaite توضیح داد: “عوارض جدی شامل از دست دادن بینایی، بیماری کلیوی، قطع عضو و تاخیر در تخلیه معده است.”

افراد بالای 60 سال در معرض خطر خاصی هستند. بیش از 25 درصد از آمریکایی های 65 ساله یا بالاتر با دیابت زندگی می کنند.

یک مسئله حیاتی برای سالمندان مبتلا به دیابت این است که علائم به راحتی فراموش می شوند.

علائم معمولی، مانند تکرر ادرار و احساس تشنگی دائمی، در بزرگسالان مسن تر آشکار نیستند.

سایر علائم دیابت نوع 2، مانند خستگی و بی حالی، ممکن است به عنوان بخشی از روند طبیعی پیری اشتباه گرفته شوند.

در نتیجه، افراد مسن مبتلا به دیابت می توانند نسبتاً بدون علائم به نظر برسند و ممکن است تا زمانی که آسیب قابل توجهی به سلامتی وارد نشود، تشخیص داده نشوند.

حتی مراحل اولیه این عوارض می تواند کیفیت زندگی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. بدتر از آن، افراد مسن با درآمد ثابت ممکن است منابع لازم برای دسترسی به مراقبت های تخصصی مورد نیاز برای عوارض پیشرفته مرتبط با دیابت را نداشته باشند.

قلب ابتکار

این ابتکار جدید برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در برداشتن گام های عملی است که سلامت آنها را بهبود می بخشد و خطر سکته و بیماری قلبی را کاهش می دهد.

با استفاده از آخرین دستورالعمل های مبتنی بر شواهد، این ابتکار همچنین از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی حمایت می کند و شامل تلاش های بهبود کیفیت در بیمارستان ها، کلینیک ها و اقدامات پزشکی برای مراقبت از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود.

به گفته Cornthwaite، این برای متخصصان پزشکی کافی نیست که بگویند «ورزش کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید و داروهای خود را مصرف کنید».

او توضیح داد که افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید دلایل کارهایی که به آنها گفته می شود را بدانند. که می تواند منجر به خودمراقبتی بهتر شود.

یکی دیگر از نکات مهم ترک سیگار است. کورنثویت می گوید سیگار به قلب و عروق خونی آسیب می رساند و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.

در مسابقه شرکت کنید

افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند در آزمون امتحانی شرکت کنند KnowDiabetesbyHeart.org برای درک بهتر سطح خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی.

همچنین می‌توانید راهنمای بحث را با سه سؤال اصلی که باید از پزشک خود بپرسید و برخی از شروع‌کننده‌های مکالمه را در قرار ملاقات بعدی خود امتحان کنید، دانلود کنید.

رویدادها، منابع و ابزارهای کمپین بیشتری در رابطه با ارتباط بین دیابت و بیماری قلبی عروقی در سال آینده آشکار خواهد شد.

پیشگیری از دیابت

در حالی که این مهم است که افراد مبتلا به دیابت درک کنند که چگونه می تواند به شریان های آنها آسیب برساند و اهمیت مدیریت وضعیت آنها را درک کنند، پیشگیری نیز به همان اندازه حیاتی است.

Cornthwaite گفت که عادات غذایی سالم و فعالیت بدنی برای پیشگیری از دیابت نوع 2 ضروری است.

او گفت: “به طور خلاصه، وزن کم کنید، بیشتر حرکت کنید، بهتر غذا بخورید و می توانید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهید.”

خط پایین

دیابت نوع 2 خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد.

در حالی که رژیم غذایی و دارو می تواند گلوکز را تحت کنترل نگه دارد، خطر همچنان وجود دارد.

انجمن دیابت آمریکا و انجمن قلب آمریکا برای ارائه ابزارها و اطلاعات عملی که می تواند به افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند کمک کند تا برای بهبود سلامت خود و کاهش خطر بیماری قلبی اقدام کنند، شریک شده اند.

ابتکار آگاهی و آموزش، دیابت قلبی را بشناسید.