در پینترست به اشتراک بگذارید
یک آزمایش ژنتیکی جدید می تواند به پیش بینی خطر چاقی شما کمک کند، اما سابقه خانوادگی و سبک زندگی شما نیز می تواند به شما کمک کند. گتی ایماژ

راز اینکه آیا شما در معرض خطر چاقی هستید یا نه، می تواند تا حدی در ژن های شما در بدو تولد حبس شود.

در حال حاضر، تیمی از محققان از موسسه Broad MIT و هاروارد، بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشکده پزشکی هاروارد گسترش یافته یک «نمره چند ژنی» مبتنی بر غربالگری ژنوم برای کمک به کمیت این خطر چاقی در آینده.

دانشمندان 2.1 میلیون بخش از ژنوم انسان را که مربوط به وزن بدن بود (“polygenic” به معنای واقعی کلمه به معنی “ژن های زیادی”) تجزیه و تحلیل کردند و این را از طریق یک الگوریتم رایانه ای که اخیراً توسعه یافته است، مورد بررسی قرار دادند.

آنها ابتدا اعتبار سنجی و سپس آن را در برابر داده های وزنی 119000 نفر و 288000 نفر آزمایش کردند.

محققان دریافتند افرادی که در 10 درصد از نشانگرهای خطر چاقی ژنتیکی امتیاز گرفتند، 25 برابر بیشتر از افرادی که در 10 درصد پایین ترین امتیاز را کسب کردند، در معرض چاقی شدید قرار داشتند.

که به طور میانگین تقریباً 30 پوند اختلاف داشت.

افراد این گروه پرخطر همچنین 28 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر، 72 درصد خطر ابتلا به دیابت، 38 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا و 34 درصد افزایش خطر ابتلا به نارسایی قلبی داشتند.

یک توسعه امیدوارکننده

بنابراین، آیا ما آماده ایم تا از طریق آزمایش خون خطر چاقی کودکانمان را دریابیم؟

نویسندگان مطالعه می گویند کاملاً نه.

دکتر سکار کاتیرسان، یکی از نویسندگان این مطالعه و مدیر ابتکار بیماری قلبی عروقی در موسسه برود و استاد پزشکی در دانشکده پزشکی هاروارد، گفت: «نمره پلی ژنیک بالا لزوماً به این معنا نیست که فردی چاق شود. در یک بیانیه مطبوعاتی

“DNA سرنوشت نیست. ما می دانیم که یک سبک زندگی سالم می تواند یک استعداد ژنتیکی را خنثی کند، اگرچه کسانی که خطر ژنتیکی بالایی دارند احتمالاً باید برای حفظ وزن طبیعی بسیار سخت تر تلاش کنند.

به عبارت دیگر، این امتیاز دهی چند ژنی این ایده را روشن و بهبود می بخشد که خطر چاقی تا حدی ژنتیکی است و صرفاً یک موضوع قدرت اراده نیست.

همچنین می تواند فرصت هایی را برای مداخله زودهنگام فراهم کند.

محققان در مطالعه خود می نویسند: “با توجه به اینکه مسیرهای وزنی افراد… در اوایل کودکی شروع به واگرایی می کند، چنین مداخلاتی ممکن است حداکثر تاثیر را در اوایل زندگی داشته باشند.”

محدودیت های امتیازدهی ژنتیکی

برخی از محققان بیشتر از محدودیت های فعلی آزمایش ژنتیک و مفید بودن آن برای عموم انتقاد می کنند.

چاقی تا حدی ژنتیکی است، بخشی به دلیل سبک زندگی. وراثت پذیری حدود 50 درصد است.

او افزود: “اما 50 درصد دیگر به این دلیل است که افراد سبک زندگی، رژیم غذایی متفاوت، سطح فعالیت بدنی متفاوت و غیره دارند.” بنابراین، اگر شما یک امتیاز ژنتیکی داشته باشید – و حتی اگر یک امتیاز ژنتیکی کامل باشد – هنوز فقط نیمی از استعداد ژنتیکی افراد را در اختیار دارید. شما هنوز نمی توانید چاقی آینده را به درستی پیش بینی کنید زیرا بخش سبک زندگی را درک نمی کنید.

با توجه به این مطالعه، او می‌گوید که امتیاز به دور از حد عالی یا پیش‌بینی است.

او خاطرنشان می کند که در میان 10 درصد بالاترین امتیازات پلی ژنیک در این مطالعه، 58 نفر از 371 نفر دچار چاقی شدید شدند.

که هنوز هم 313 که این کار را نکردند باقی ماند.

به طور مشابه، 166 نفر در میان 80 درصد بودند که با وجود نداشتن بالاترین تعداد عوامل خطر، دچار چاقی شدند.

بنابراین می‌توانید تعجب کنید، آیا ترساندن مردم در حالی که واقعاً دچار چاقی نمی‌شوند اخلاقی است؟ او گفت.

خود محققان خاطرنشان می‌کنند که این سیستم امتیاز چند ژنی، بهبودی نسبت به مدل‌های دیگر است که گونه‌های ژنتیکی بسیار کمتری را در مقاله خود به خود اختصاص می‌دهند، اما آنها گفتند که هنوز کامل نشده است.

در حالی که آنها آینده‌ای را تصور می‌کنند که در آن این امتیازدهی چند ژنی برای ارزیابی خطر تعدادی از بیماری‌ها مفید باشد، آنها خواستار مطالعه دقیق دقیقاً آن دسته از مواردی هستند که «علیرغم نمره نامطلوب وزن طبیعی خود را حفظ می‌کنند یا با وجود نمره مطلوب دچار چاقی شدید می‌شوند».

در عوض، آنها امیدوارند که این تحقیق به درک روشنی از استعداد ژنتیکی چاقی کمک کند [that] ممکن است به انگ زدایی از چاقی در بین بیماران، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و عموم مردم کمک کند.

دکتر آمیت وی کرا، نویسنده اصلی مطالعه، پزشک و عضو هیئت علمی پژوهشی در ماساچوست، «ما در روزهای اولیه شناسایی این موضوع هستیم که چگونه می‌توانیم بیماران را به بهترین نحو آگاه کنیم و به آنها قدرت دهیم تا بر خطرات سلامتی در زمینه ژنتیکی خود غلبه کنند. در بیانیه مطبوعاتی مرکز بیمارستان عمومی پزشکی ژنومیک آمده است. “ما فوق العاده در مورد پتانسیل بهبود نتایج سلامت هیجان زده هستیم.”

پیش بینی شما می توانید امروز استفاده کنید

در حال حاضر، ممکن است اقدامات پیش‌بینی‌کننده بهتری برای چاقی آینده وجود داشته باشد.

لوس می‌گوید محاسبات خودش نشان می‌دهد که سابقه خانوادگی هنوز هم پیش‌بینی‌کننده بهتری برای چاقی در آینده نسبت به آزمایش‌های ژنتیکی است – البته یک مورد ناقص.

این به این دلیل است که تاریخچه خانواده داستانی را هم در مورد ژنتیک یک فرد و هم در مورد محیط و فرهنگ آنها بیان می کند. یعنی دو روی سکه.

او گفت: «سابقه خانواده ژن‌ها را در بر می‌گیرد، اما شیوه زندگی، محیط خانوادگی و نحوه تربیت فرزندانتان را نیز در بر می‌گیرد که تأثیر زیادی بر خطرات آینده دارد. «همچنین محیط اجتماعی-اقتصادی. افرادی که پول کمتری دارند [have] پول کمتری برای صرف غذای سالم.»

مزیت پیش‌بینی زودهنگام این است که ممکن است قدرتمندتر از کشف نشانگرهای خطر ژنتیکی شما در بزرگسالی باشد.

او گفت: «چاقی با سرطان بسیار متفاوت است. “این به نوعی در آینده نزدیک است. شما به نوعی احساس می کنید که تحت کنترل هستید (با سایر بیماری ها) زیرا هنوز وجود ندارد. با چاقی، در 20 یا 30 سالگی، شما معمولاً در آن هستید یا نه.

اقداماتی برای جلوگیری از چاقی

چه نمره ژنتیکی باشد یا یک آزمایش خانوادگی، این سوال باقی می ماند: اگر افراد در گروه پرخطر قرار بگیرند، چه کاری می توانند برای جلوگیری از چاقی انجام دهند؟

جنبه فردی وجود دارد: سعی کنید سالم غذا بخورید، ورزش کنید، و کالری دریافتی روزانه مناسب را حفظ کنید.

سپس جنبه ساختاری وجود دارد که ممکن است به رویکرد جامع تری نیاز داشته باشد.

لوس می‌گوید که فهمیدن آن دشوارتر است.

او گفت: «ما به اقدامات اجتماعی نیاز داریم. ما به یک صنعت غذایی نیاز داریم که در تلاش برای وادار کردن مردم به خوردن غذاهای سالم و ارائه کالاهای سالم با قیمت مناسب باشد.»