4 نکته مهم تناسب اندام برای مبتدیان

4 نکته مهم تناسب اندام برای مبتدیان

تناسب اندام و تناسب اندام یک هدف مهم برای بسیاری از ما است. اگر به تازگی سفر تناسب اندام و ورزش خود را آغاز کرده اید ، نکاتی را باید رعایت کنید: 1. با یک تمرین ساده شروع کنید اگر تازه وارد ورزش شده اید ، ممکن است نخواهید با یک تمرین شدید شروع کنید. … ادامه

ارتفاع دوچرخه شما چقدر است؟ موانع اجتماعات دوستدار دوچرخه

انتقال به یک شهر جدید در بحبوحه همه گیری COVID-19 می تواند منجر به انتقال دشواری شود. بدون گزینه های معمول برای رفتن به رستوران ، کنسرت یا رویدادهای ورزشی ، آشنایی با خانه جدید ما با چالش هایی روبرو است. هنگامی که شوهرم و من در ژوئن 2020 به مینیاپولیس نقل مکان کردیم ، … ادامه

با غذا ، تناسب اندام و سرگرمی زندگی جدیدی ایجاد کنید.

با غذا ، تناسب اندام و سرگرمی زندگی جدیدی ایجاد کنید.

باورتان می شود امسال چهار ماه گذشته است ؟! با شکوفایی کامل بهار و تابستان در راه ، زمان مناسبی برای ارزیابی مجدد چیزهایی است که شخصاً زندگی جدیدی را برای شما به ارمغان می آورد. این می تواند یک کلاس تمرینی تازه باشد یا حتی مدتی طول بکشد تا قبل و بعد از تمرین … ادامه

راهنمای مدیر عامل در 7 استراتژی بازاریابی بیمارستانی

راهنمای مدیر عامل در 7 استراتژی بازاریابی بیمارستانی

صفحه نخست ” وبلاگ یا یادداشت طبقه بندی نشده ” راهنمای مدیرعامل برای استراتژی های بازاریابی بیمارستان: 7 سود که باید از سرمایه گذاری خود انتظار داشته باشید نویسنده: استوارت گاندولفمدیر اجرایی مدیران عامل بیمارستان و سیستم سلامت باید تیم های خود را برای مقابله موفقیت آمیز با چالش های بی شمار روزانه هدایت کنند. … ادامه

کینزی تراپی آمریکایی 75 مین سالگرد “بهبود از طریق حرکت” را جشن می گیرد. تناسب اندام پزشکی

واشنگتن ، دی سی – آوریل 2021: کینزی تراپی ، یکی از قدیمی ترین تخصص های درمانی ، جشن 75 سالگی خود را به عنوان یک حرفه اعلام کرد. حرکت درمانی (درمان اصلاحی سابق) که در سال 1946 در میدان نبرد جنگ جهانی دوم تأسیس شد ، توسط جراح عمومی آمریکایی سرگرد نورمن تی کرک … ادامه

چگونه خدمات سلامت از راه دور خود را به بازار عرضه کنیم

چگونه خدمات سلامت از راه دور خود را به بازار عرضه کنیم

نویسنده: استوارت گاندولفمدیر اجرایی دیدن انفجار و تصویب سلامت از راه دور در صنعت مراقبت های بهداشتی شگفت انگیز بود. اندکی بیش از یک سال پیش ، قبل از تأثیر COVID ، میزان پذیرش tele-techno در بهترین حالت صفر بود. اما ناگهان ، صنعت مراقبت های بهداشتی از بالا به پایین رفته است. لزوماً سیستم … ادامه

نحوه حفظ انگیزه برای کار: 3 استراتژی ساده برای کمک

نحوه حفظ انگیزه برای کار: 3 استراتژی ساده برای کمک

من به عنوان مربی سلامت عملکردی دارای مجوز ADAPT ، با مشتریانی کار کرده ام که ارزش فعالیت بدنی را به طور کامل درک می کنند. آنها می دانند که به مدیریت استرس ، کاهش وزن ، تقویت قدرت و تسکین کمک می کند خطر بیماری مزمن اما گاهی اوقات ، دانش کافی نیست. اطلاعات … ادامه

غلبه بر موانع حمل و نقل فعال

حمل و نقل فعال دارای مزایای مهم زیست محیطی ، بهداشتی و اقتصادی است. ترویج شیوه های حمل و نقل فعال ، از جمله پیاده روی ، دوچرخه سواری ، ویلچر یا کالسکه ، می تواند فعالیت بدنی را افزایش داده و از نظر اقتصادی برای افراد و جوامع مفید باشد و در کاهش آلودگی … ادامه