میان وعده های تابستانی ، من لذت بردم.

میان وعده های تابستانی ، من لذت بردم.

ما در اواسط سال هستیم و این فرصتی مناسب برای تأمل در مورد همه چیزهایی است که در زندگی شما می گذرد. به اهدافی که در پیش گرفته اید یا اهدافی که هنوز روی آنها کار می کنید فکر کنید. این ماه ما در مورد جادوی تابستان با دستور کامل ، نکات سالم و تمرینات … ادامه

شکستن موانع برای سالم ماندن مردان

شکستن موانع برای سالم ماندن مردان


ماه ژوئن ماه ملی سلامت مردان است. زمان آن رسیده است که ضرب المثل را برای بدن (و ذهن خود) تنظیم کنید. مطالعات نشان می دهد که مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند ، این یک مشکل است زیرا معاینات معمول برای تشخیص مشکلات قبل از اینکه به مشکلات عمده سلامتی تبدیل شوند ، کلیدی است.

زمان آن رسیده است که واکسیناسیون و بررسی های حیاتی خود را از جمله بررسی فشار خون ، کلسترول و قند خون انجام دهید. از J. Kevin Deitchman ، MD ، پزشک پزشک خانواده در گروه پزشکی Mercy پرسیدیم که چگونه به بیماران مرد خود کمک می کند تا بهتر از خود مراقبت کنند.

ادامه

5 دلیل برای خرید بیمه نامه درمانی در سنین پایین

Health Insurance Plan

با رشد بیماریهای مرتبط با شیوه زندگی و گسترش اثرات همه گیری ، داشتن برنامه بیمه درمانی برای هر فرد بسیار مهم شده است. در حالی که یک تصور غلط رایج وجود دارد که بیمه سلامت در مراحل بعدی زندگی شما مورد نیاز است ، شیوه زندگی دائمی در حال تغییر نسل کنونی ، سرمایه … ادامه

درمان با نور قرمز برای کاهش التهاب

Reducing Inflammation

برای درک اینکه چرا فناوری پیشرفته ای به نام نور درمانی یک درمان م effectiveثر برای زخم ها ، جراحات ، عفونت ها و مشکلات مربوط به آن است ، ابتدا درک التهاب و چگونگی تأثیر آن بر بدن ما مهم است. التهاب چیست؟ اغلب اوقات ، اصطلاحات التهاب و تورم به جای یکدیگر استفاده … ادامه

وزارت خارجه دیوید فلینچ را به عنوان مدیرعامل و رئیس جمهور منصوب می کند! تناسب اندام پزشکی

انجمن تناسب اندام پزشکی رئیس و مدیرعامل جدید را تعیین می کند 22 ژوئن 2021 – پاینهرست ، NC: انجمن تناسب اندام پزشکی مفتخر است اعلام کند که دیوید فلانچ ، MBA ، FACHE ، FMFA رئیس و مدیرعامل جدید انجمن است. انجمن تناسب اندام پزشکی (MFA) یک سازمان عضویت حرفه ای است که در … ادامه

دلایل اصلی کم کاری تیروئید چیست؟

دلایل اصلی کم کاری تیروئید چیست؟

“دکتر ، چرا دچار کم کاری تیروئید شدم؟” متداول ترین پاسخ هایی که می توانید دریافت کنید عبارتند از “این به دلیل ژن ها” و “این به دلیل بیماری های خود ایمنی است و سیستم ایمنی بدن شما به تیروئید حمله می کند. این بیماری هاشیموتو و در برخی موارد بیماری گریوز نامیده می شود.” … ادامه

OLC شصتمین سالگرد تاسیس خود را جشن می گیرد! تناسب اندام پزشکی

نوشته استوارت اولسون و هرو لاووی ، بنیانگذاران OLC در 15 ژوئن 1961 ، درست چند سال پس از بزرگ شدن و بازی در یک جاده خاکی به نام بلوار کلرادو ، استوارت اولسون تخته زونا خود را آویخت و استوارت اولسون و همکاران را راه اندازی کرد. او و کارکنانش در دفتری که در … ادامه

انجمن تناسب اندام پزشکی از Evolt به عنوان شریک صنعت – تناسب اندام پزشکی استقبال می کند

انجمن تناسب اندام پزشکی خوشحال است که از Evolt به عنوان شریک صنعت استقبال می کند. Evolt یک شرکت تجزیه و تحلیل ترکیب بدن دیجیتالی است. با استفاده از فناوری BIA ، این تنها محصول موجود در بازار است که توصیه های کالری و درشت مغذی های سفارشی را بر اساس توده بدنی واقعی هر … ادامه

تمرینات قدرتی تناسب اندام با 10 دلار

تمرینات قدرتی تناسب اندام با 10 دلار

تمرینات قدرتی راهی عالی برای حفظ تناسب اندام و سلامت است. این نه تنها به شما در ساختن ماهیچه کمک می کند ، بلکه به کاهش وزن نیز کمک می کند و می تواند خطر آسیب دیدگی را کاهش دهد. ثابت شده است که تمرینات قدرتی نیز به ایجاد مزایای قلبی عروقی کمک می کند! … ادامه

6 روند مراقبت های بهداشتی پس از همه گیری

Desktop computer with the word Wellness on the screen.

نویسنده: استوارت گاندولفمدیر اجرایی ما می دانیم که همه گیری باعث ایجاد روندهای جدیدی در زمینه مراقبت های بهداشتی شده است. مشاغل ما اغلب در موقعیتی منحصر به فرد برای نظارت و تجزیه و تحلیل این روندها در زمان واقعی هستند. با مشتریان در طیف وسیعی از مراقبت های بهداشتی ، ما نظارت می کنیم … ادامه