در داخل پینترست به اشتراک بگذارید
متخصصان پزشکی می‌گویند راهی که در آن‌هایی برای محافظت کردن شخصی در داخل حین پشتیبانی به شخصی که همراه با او مسکن می‌کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید آزمایش COVID-19 خوش بینانه شده است، ممکن است وجود داشته باشد. Dani_Fotografo / گتی ایماژ
  • مسکن همراه خود شخصی که کم کم COVID-نوزده است 9 تنها واقعی در واقع می تواند نگران کننده باشد یا نباشد، متوسط می توانید داشته باشید را مستعد ابتلا به این ویروس مکان ها.
  • وزارت بهداشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید ارائه دهندگان انسانی آمریکا، محل قرارگیری های آزمایش را بر مقدمه محل قرارگیری لیست می تنبل.
  • راهی که در آن هایی برای محافظت کردن شخصی در داخل حین پشتیبانی به شخصی که همراه با او اقامت دارید ممکن است وجود داشته باشد.

کل شما اطلاعات را انتخاب کنید و انتخاب کنید آمار بر مقدمه اطلاعات های به راحتی در دسترس است عموم مردم در داخل زمان تخلیه است. تعدادی از داده ها ممکن است علاوه بر این قبلی باشد یا نباشد. به همین دلیل وسط کروناویروس ما دیدن کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید صفحه وب به‌روزرسانی‌های اقامت ما را برای معاصر داده ها با اشاره به کل شما‌گیری COVID-19 دنبال کنید.

اطلاع به همین دلیل اینکه شخصی که همراه با او اقامت دارید برای COVID-19 خوش بینانه شده است در واقع می تواند {برای هر} دوی می توانید داشته باشید دلخوری کردن راه اندازی تنبل.

دکتر دیوید هیرشورک، منصفانه {بیماری} عفونی، ارائه دهنده خدمات بهداشتی داخل در داخل Northwell Health، به Healthline اظهار داشت: «این مورد مهمی است کدام ممکن است نیاز به اندیشه در مورد شود، در نتیجه می دانیم کدام ممکن است روابط فقط در موردً 50 شانس مستعد ابتلا به {عفونت} هستند، وقتی شخص خاص تخصصی ایجاد می کند محل اقامت قرار است به آنها بروند {آلوده} است». .

بنابراین به عنوان پشتیبانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید رسیدگی شخص کم کم کووید-19 را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل عین جاری ایمن حفظ شخصی، هشت نکته {زیر} را به همین دلیل متخصصان به خاطر داشته باشید.

1. آزمایش شوید

دکتر اسکات براونشتاین، سرپرست پزشکی Sollis Health در داخل لا، اظهار داشت: اگر آزمایش شخص خاص در داخل محل اقامت می توانید داشته باشید برای COVID-19 خوش بینانه {بوده است}، در داخل اسرع وقت آزمایش PCR COVID-19 را برای شخصی مشارکت در دهید.

براونشتاین به Healthline اظهار داشت: «با این وجود، علی رغم این واقعیت که این مضر باشد یا نباشد، {عفونت} زودهنگام را رد {نمی کند}، روزی کدام ممکن است زیادی از ویروسی در واقع می تواند خیلی کمتر به همین دلیل مرحله پیش آگهی باشد یا نباشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید باعث آزمایش مضر کاذب شود». “همه ما می دانیم کدام ممکن است حساسیت نگاهی به ها 5 به همان اندازه 7 روز پس به همین دلیل فینال مواجهه به طور چشمگیری افزایش خواهد یافت، به همین دلیل می توانید داشته باشید را دومین آزمایش PCR COVID-19 را در کل هر دو بعد به همین دلیل آن قرار است پنجره اکتسابی کنید.”

برای مکان یابی آزمایش در داخل نزدیکی شخصی، به وب سایت آنلاین وزارت بهداشت را انتخاب کنید و انتخاب کنید ارائه دهندگان انسانی آمریکا مراجعه کنید.

براونشتاین اظهار داشت: «اگر نمی‌توانید مشارکت در دهید هر دو ترجیح می‌دهید آزمایش نشوید، قرنطینه به مدت زمان 14 روز به همان اندازه روزی کدام ممکن است علائمی در داخل می توانید داشته باشید راه اندازی نشود، امکان یکی دیگر است.

{هر} {کسی که} همراه خود شخص کم کم کووید-19 درگیر است نیاز به مطلع شود.

براونشتاین اظهار داشت: «روابط را انتخاب کنید و انتخاب کنید سایر تصمیم‌های در دید نیاز به خوش بینانه اعتقاد شوند.

2. تصمیم را {محدود} کنید

در داخل آن قرار است قانون سرانگشتی ها برای رسیدگی شخص کم کم COVID-19، وسط مدیریت را انتخاب کنید و انتخاب کنید پیشگیری به همین دلیل {بیماری} (CDC) خاص می تنبل کدام ممکن است:

  • شخص کم کم COVID-19 نیاز به شخصی را به همین دلیل دیگران در داخل محل اقامت کنار تنبل.
  • در داخل صورت فرصت، شخص کم کم COVID-19 نیاز به به همین دلیل {اتاق خواب} را انتخاب کنید و انتخاب کنید اتاق استراحت به صورت جداگانه استفاده بیشتر از تنبل.
  • کل شما اشخاص حقیقی خانوار نیاز به به همان اندازه حد فرصت کمتر از 6 فوت به همین دلیل شخص کم کم کووید-19 در اطراف باشند.

براونشتاین اظهار داشت کدام ممکن است شخص کم کم کووید-19 نیاز به کمتر از به مدت زمان 14 روز به همین دلیل برخاستن {علائم} هر دو آزمایش خوش بینانه را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل اشیا از حداکثر تا حد زیادی قرنطینه شود.

دکتر بروس ای. هیرش، ارائه دهنده خدمات بهداشتی را انتخاب کنید و انتخاب کنید استادیار فاز {بیماری} های عفونی Northwell Health، اظهار داشت: اگر در داخل فضای شایسته هستید، شخص کم کم کووید-19 را به همان اندازه حد فرصت به همین دلیل دیگران در اطراف حفظ کنید.

“{اکثریت قریب به اتفاق} زمان، به معنای دورتر به همین دلیل آن قرار است شخص خاص است [that] هیرش به Healthline اظهار داشت: علی رغم این واقعیت که کشف نشده دوز کمتری قرار بگیرید.

وی افزود: «داده ها قابل توجه جذاب زیادی ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است آرم می‌دهد شخصی که همراه خود بسیار زیاد ویروس {آلوده} می‌شود، قابل توجه تا حد زیادی به همین دلیل شخصی که همراه خود منصفانه موارد ویروسی کودک {آلوده} می‌شود، در وضعیت ضعیف سلامتی می‌شود.»

وی خاطرنشان کرد: با این وجود همچنان می توان به همین دلیل شخص مراقبت کرد، با این وجود برای زیر نیازهای حیاتی وارد فضای او می رود شد.

هیرش اظهار داشت: “{افرادی که} همراه خود شخص کم کم کووید-19 اقامت نیاز به همراه خود برای آغاز کردن وعده های غذایی را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب به همین دلیل تصمیم مزمن در داخل اتاق به همین دلیل قرار است به آنها بروند مراقبت کنند.”

3. پنجره ها را باز حفظ کنید

برای تقویت جریان هوا در داخل محل مسکن شخصی، پنجره ها را به همان اندازه {جایی} کدام ممکن است قابل تحمل است باز حفظ کنید، حتی این به معنای بهبود از گرما است.

هیرشورک اظهار داشت: «این به طور قابل توجهی روزی می تواند حیاتی باشد کدام ممکن است آن را فراموش نکنید ویروس در داخل درون محل اقامت می‌تواند به صورت قطرات قابل توجه کودک در داخل هوا باقی نگه دارد را انتخاب کنید و انتخاب کنید به طور احتمالاً دیگران را {آلوده} تنبل.

4. {ماسک} بزنید

در داخل CDC خاص می تنبل اینکه شخصی که در وضعیت ضعیف سلامتی است نیاز به وقتی در داخل احاطه اشخاص حقیقی اکنون نیست است به همین دلیل {ماسک} استفاده بیشتر از تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید کسی کدام ممکن است همراه با او اقامت دارد نیز نیاز به {ماسک} هر دو محافظت صورت داشته باشد یا نباشد.

هیرشورک اظهار داشت: «نیاز به لبه قابل توجه پایینی برای بهره مندی از مزایای {ماسک} (به همان اندازه حد فرصت) در داخل بین کل شما روابط، به طور قابل توجهی اشخاص حقیقی {آلوده} وجود داشته باشد یا نباشد. {ماسک}‌ها به جلوگیری از جنگ به همین دلیل {عفونت}‌های تنفسی به همین دلیل سوراخ بینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دهان شخص آشفته پشتیبانی می‌کنند. با این وجود اطلاعات‌های بیشتر مدل آرم می‌دهد کدام ممکن است {ماسک}‌ها به همین دلیل اشخاص حقیقی به سمت ابتلا نیز دفاع کردن می‌کنند.»

{در حالی که} ورزشی {ماسک} تضمینی برای حفاظت ۱۰۰ درصدی به سمت ابتلا به ویروسی کدام ممکن است باعث COVID-19 می‌شود، نباید باشد، هیرش اظهار داشت کدام ممکن است امتحان کردن این می‌تواند احتمالات می توانید داشته باشید را به کاهش دهد.

{ماسک} روش جراحی عالی است، ویژه به ویژه اگر به خوبی مهر را انتخاب کنید و انتخاب کنید موم شده باشد یا نباشد. هرش اظهار داشت {ماسک} مواد ای بالاتر به همین دلیل هیچ است. را انتخاب کنید و انتخاب کنید اگر هیچ کدام را ندارید، ورزشی منصفانه سویشرت روی سوراخ بینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دهان در واقع می تواند مرحله خاصی به همین دلیل دفاع کردن را راه اندازی تنبل.

هیرش افزود: بهره مندی از مزایای عینک در داخل هنگام نزدیکی شخص کم کم کووید-19 “در واقع می تواند به همین دلیل ورود به ویروس به طور فوری به غشای مخاطی توجه دفاع کردن تنبل.”

5. انگشت ها را بشویید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سطوح را ضد عفونی کنید

CDC رعایت بهداشت انگشت را قابل توصیه می تنبل:

  • انگشت های شخصی را معمولاً همراه خود آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید صابون تمیز کردن به مدت زمان کمتر از 20 ثانیه بشویید، ویژه به ویژه پس به همین دلیل قرار ربودن در داخل نزدیکی شخص در وضعیت ضعیف سلامتی.
  • اگر آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید صابون تمیز کردن به سادگی به راحتی در دسترس است نباید باشد به همین دلیل ضدعفونی کننده انگشت بیشترین استفاده را ببرید کدام ممکن است کمتر از 60 شانس الکل داشته باشد یا نباشد.
  • به همین دلیل حساس توجه ها، سوراخ بینی را انتخاب کنید و انتخاب کنید دهان شخصی همراه خود انگشت های شسته نشده .

“تمیز کردن انگشت ها مفید به نظر می رسد را انتخاب کنید و انتخاب کنید در داخل احاطه منصفانه شخص در وضعیت ضعیف سلامتی قابل توجه انصافاً، را انتخاب کنید و انتخاب کنید [it] هرش اظهار داشت: تمیز کردن انگشت های شخصی برای شخص خاص در وضعیت ضعیف سلامتی نیز می تواند حیاتی باشد.

CDC حتی می تواند قابل توصیه می تنبل کدام ممکن است سطوح را انتخاب کنید و انتخاب کنید اقلام “همراه خود حساس نخست” مشابه میزها، دستگیره درها، کلیدهای چراغ، دستگیره ها، میزها، حمام ها، شیرآلات، سینک ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید وسایل دیجیتال را روزانه تازه را انتخاب کنید و انتخاب کنید ضد عفونی کنید.

CDC قابل توصیه می تنبل کدام ممکن است {مناطق} را انتخاب کنید و انتخاب کنید اقلام را همراه خود آب را انتخاب کنید و انتخاب کنید صابون تمیز کردن تازه کنید را انتخاب کنید و انتخاب کنید سپس به همین دلیل منصفانه ضد عفونی کننده خودت کار کن بیشترین استفاده را ببرید.

برای ثبت چرخ دنده ضد عفونی کننده، به وب سایت آنلاین گروه ایمنی به همین دلیل اطراف زیست مراجعه کنید.

6. مفید بخورید

هیرش اظهار داشت همراه خود ارائه دهنده خدمات بهداشتی شخصی با اشاره به اینکه خواه یا نه نیاز به تقویت می کند خوردن کنید هر دو خیر صحبت کنید.

او می رود اظهار داشت: “با این وجود، آنچه قابل توجه مهمتر است افتخار داشتن منصفانه برنامه کاهش وزن مفید را انتخاب کنید و انتخاب کنید اجتناب به همین دلیل بهبود بار است کدام ممکن است تخصص آن قرار است {در این} دوران استرس را انتخاب کنید و انتخاب کنید عدم آرامش خاطر قابل توجه سرراست است.” همه ما می دانیم کدام ممکن است تعدادی از شرایط پزشکی شخص را در معرض خطر ابتلا به مسائل COVID-19 می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید یک تعداد زیادی از این شرایط پزشکی را می توان همراه خود اصلاح راحت مسکن برطرف کرد.

بزرگسالان همراه خود معین {شرایط} پزشکی زمینه ای به مشاوره CDC، مستعد ابتلا به کووید-19 از حداکثر، بستری شدن در داخل بیمارستان، بستری در داخل فاز مراقبت های ویژه، لوله گذاری هر دو جریان هوا مکانیکی را انتخاب کنید و انتخاب کنید از دست دادن زندگی هستند.

{شرایط} {مرتبط} همراه خود برنامه کاهش وزن کدام ممکن است اشخاص حقیقی را مستعد ابتلا به {بیماری} های از حداکثر مکان ها عبارتند به همین دلیل:

  • {شرایط} قلبی
  • مشکلات وزنی (BMI 30 کیلوگرم بر متر {مربع} هر دو بیشتر، با این وجود
  • مشکلات وزنی از حداکثر (BMI ≥40 kg/m2)
  • دیابت قندی غیر تکیه کن به انسولین

هیرش اظهار داشت: «افتخار داشتن منصفانه برنامه کاهش وزن مفید، بدن ما را توسط می آید متابولیکی قابل توجه {سالم تر} می تنبل را انتخاب کنید و انتخاب کنید این تمایز را راه اندازی می تنبل.

7. به دارایی ها {قابل اعتماد} اعتقاد کنید

براونشتاین اظهار داشت، اگرچه توجه داشته باشید آنچه همسران، خانوار و افرادی که در داخل رسانه های اجتماعی می گویند وسوسه انگیز است، با این وجود با اشاره به داده ها را انتخاب کنید و انتخاب کنید قابل توصیه های شبیه به COVID-19 به سادگی به دارایی ها قابل اعتمادی کدام ممکن است مشتاق در مورد مشاوران کمک می تواند گوش دهید.

براونشتاین اظهار داشت: «اطلاعات غلط زیادی در داخل رسانه‌های اجتماعی را انتخاب کنید و انتخاب کنید وب ممکن است وجود داشته باشد کدام ممکن است هر چیز کوچک را به همین دلیل خوردن دوزهای هنگفت ویتامین گرفته به همان اندازه دوش آب خوب و دنج قابل توصیه می‌تنبل به همان اندازه می توانید داشته باشید را به همین دلیل ابتلا به {عفونت} COVID-19 دفاع کردن تنبل.» “تا حد زیادی این ایده ها هر دو نشان دادن نشده هر دو رد شدند را انتخاب کنید و انتخاب کنید برخی حتی می توانند کشنده ای باشند.”

به منابعی مشابه ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراقبت های مقدماتی، CDC هر دو گروه بهداشت جهان.

8. همراه خود منصفانه رفیق صحبت کنید

با این وجود، همسران را انتخاب کنید و انتخاب کنید خانوار می توانند برای خاص {احساسات} می توانید داشته باشید در داخل مواقع طاقت فرسا خارق العاده باشند.

براونستاین اظهار داشت: «اگر نگاهی به تصمیم خودت کار کن می توانید داشته باشید برای COVID-19 خوش بینانه بود، خالص را انتخاب کنید و انتخاب کنید خالص است کدام ممکن است {احساسات} مختلفی به همین دلیل جمله نگرانی، عصبی بودن، مالیخولیا را انتخاب کنید و انتخاب کنید تنهایی را تخصص کنید کدام ممکن است می‌تواند عمیق را انتخاب کنید و انتخاب کنید ناتوان‌کننده باشد یا نباشد.

براونشتاین افزود: “اطلاع رسانی را انتخاب کنید و انتخاب کنید خاص این {احساسات} به حداقل یک رفیق هر دو خویشاوند در واقع می تواند قابل توجه گفتن برانگیز باشد یا نباشد را انتخاب کنید و انتخاب کنید در واقع می تواند سلامت بدنی را انتخاب کنید و انتخاب کنید عاطفی می توانید داشته باشید را تقویت بخشد.”