باقیمانده های شکرگزاری سریعتر از آنچه فکر می کنید خراب می شوند: آنچه باید بدانید

در پینترست به اشتراک بگذارید برخی از باقی مانده های شکرگزاری بسته به اینکه چه هستند و چگونه ذخیره می شوند، می توانند سریعتر از بقیه فاسد شوند. گتی ایماژ باقیمانده های شکرگزاری می تواند خطر ابتلا به بیماری های ناشی از غذا را در افراد ایجاد کند، اگر به درستی آماده یا نگهداری نشود. … ادامه

بهترین (و بدترین) غذاهای شکرگزاری برای سلامتی شما

مطمئن نیستید که برخی از غذاهای مورد علاقه شما در تعطیلات در کدام انتهای طیف شیطون یا خوب هستند؟ از کارشناسان خواستیم تا به ما کمک کنند تا برخی از بهترین و بدترین غذاهای تعطیلات را برای سلامتی شما شناسایی کنیم. در پینترست به اشتراک بگذاریدآمریکایی ها میانگین افزایش وزن خود را تا 0.2 درصد … ادامه

مقابله با اختلال عاطفی فصلی در یک زمستان همه‌گیر دیگر

در پینترست به اشتراک بگذاریدبا نزدیک شدن به زمستان همه گیر دیگری، اختلال عاطفی فصلی بار دیگر با اضطراب COVID-19 ترکیب می شود. یلیزاوتا توماشفسکا/گتی ایماژ روزهای سردتر و تاریک تر به این معنی است که بسیاری از آمریکایی ها شروع به احساس اثرات اختلال عاطفی فصلی یا SAD کرده اند. همانطور که وارد زمستان … ادامه

چگونه ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و سرطان کمک کند؟

در پینترست به اشتراک بگذاریدکارشناسان می گویند فعالیت بدنی، از جمله رقصیدن، می تواند سلامت کلی را بهبود بخشد و همچنین خلق و خوی شما را تقویت کند. گتی ایماژ فعالیت بدنی منظم برای بهبود سلامت جسمی کلی و همچنین سلامت روانی شما شناخته شده است. در یک مطالعه جدید، محققان می گویند ورزش همچنین … ادامه

نکات سلامت روان از تیم Health Stand Nutrition

شونا قدرت مثبت اندیشی اگر در مورد خود یا موقعیت خود منفی فکر می کنید، به احتمال زیاد احساس ضعف می کنید. من همیشه سعی می کنم در هر موقعیتی (هرچقدر هم که کوچک باشد) به نکات مثبت فکر کنم. نگاه کردن به مسائل از این منظر واقعاً می تواند دیدگاه را تغییر دهد! مطمئن … ادامه

ایالت هایی با نرخ بالای واکسیناسیون هنوز هم می توانند موج های کووید-19 را تجربه کنند – در اینجا دلیل آن است

در پینترست به اشتراک بگذاریدمکان هایی مانند ورمونت که در آن هوای سرد ایجاد شده است، شاهد افزایش موارد COVID-19 هستند. اسپنسر پلات/گتی ایماژ میانگین روزانه تعداد موارد جدید COVID-19 در ایالات متحده طی ماه گذشته افزایش یافته است. بسیاری از این افزایش ها در ایالت هایی با نرخ واکسیناسیون بالاتر مشاهده می شود. کارشناسان … ادامه

اوردوزهای کشنده رکورد جدیدی در ایالات متحده ثبت کردند – آیا مکان های تزریق ایمن می توانند کمک کنند؟

در پینترست به اشتراک بگذاریداستیو راسل/تورنتو استار از طریق گتی ایماژ مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد در ایالات متحده در طول این همه گیری به اوج خود رسیده است و کارشناسان به دنبال راه های بهتری برای کمک به افراد مبتلا به اعتیاد به مواد افیونی هستند. برخی از شهرهای ایالات … ادامه

آنفولانزا یک سویه منجر به افزایش موارد آنفولانزا می شود: این به چه معناست

در پینترست به اشتراک بگذاریدلیندزی نیکلسون/UCG/گروه یونیورسال تصاویر از طریق گتی ایماژ مقدماتی داده های CDC نشان می دهد که واکسیناسیون آنفولانزا در بین زنان باردار و کودکان کاهش یافته است. به نظر می رسد فعالیت آنفولانزا در ایالات متحده در حال افزایش است. به نظر می رسد سویه آنفولانزای A (H3N2) بیشتر موارد آنفولانزا … ادامه

آیا هر 6 ماه یکبار به تقویت کننده های COVID-19 نیاز خواهیم داشت؟ آنچه کارشناسان فکر می کنند

در پینترست به اشتراک بگذاریدکارشناسان می گویند به احتمال زیاد در آینده به تزریقات تقویت کننده COVID-19 نیاز خواهیم داشت، اگرچه هنوز خیلی زود است که بگوییم چند وقت یکبار ممکن است به این واکسن ها نیاز داشته باشیم. اسپنسر پلات/گتی ایماژ واکسن‌های تقویت‌کننده COVID-19 با تقویت محافظت ایمنی ارائه شده توسط دوزهای اولیه واکسن … ادامه

6 خوراکی برای خوردن در این شب پررونق سال نو چینی 2022!

5. از سس‌های آسیایی مانند سس سویا، سس هویزین، سس صدف یا سس فلفل قرمز در حد اعتدال استفاده کنید زیرا میزان سدیم، روغن و شکر بیشتری دارند. 6. غذاها را با قارچ خشک، میگو، صدف، گیاهان و ادویه جات طعم دار کنید. 7. چای سبز یا چای گل مانند چای گل داوودی بنوشید تا … ادامه