مزایای آنجانیاسانا – وبلاگ من
یوگا یک روش باستانی تمرین است. اکنون به عنوان یک روش ورزشی ارزشمند برای رفاه انسان شناخته شده است. انواع مختلف بیماری ها را می توان با حرکات یوگا و آساناهای مختلف درمان کرد. این حرکات یوگا و آساناها به وحدت ذهن، بدن و روح کمک می کند. یوگا از میل جهانی برای شادی و … ادامه